Perché mi viene la diarrea quando bevo birra?

Perché mi viene la diarrea quando bevo birra?

Recentemente, molti netizen hanno riferito sui social media di aver avuto diarrea dopo aver bevuto birra. Questo fenomeno ha suscitato un ampio dibattito, soprattutto durante il periodo di picco del consumo di birra, in estate, quando problemi simili si presentano con maggiore frequenza. Allora perché mi viene la diarrea quando bevo birra? Potrebbe essere correlato ai seguenti motivi.

1. Gli ingredienti della birra irritano il tratto gastrointestinale

La birra contiene alcol, anidride carbonica, lievito e altri ingredienti che possono irritare il tratto gastrointestinale. L'alcol, in particolare, accelera la motilità gastrointestinale e provoca diarrea. Inoltre, l’anidride carbonica contenuta nella birra può anche causare gonfiore o disturbi gastrointestinali.

2. La temperatura di refrigerazione della birra è troppo bassa

Molte persone amano bere birra fredda, ma una temperatura troppo bassa può irritare la mucosa gastrointestinale, provocando crampi gastrointestinali o diarrea. Ciò è particolarmente vero per le persone con lo stomaco sensibile.

3. La birra non si abbina bene con altri cibi

Bere birra, se abbinata a cibi piccanti, grassi o freddi, può aumentare il carico sul tratto gastrointestinale e causare diarrea. Ad esempio, la birra abbinata al barbecue, alla pentola calda, ecc. può facilmente causare indigestione.

4. Motivi fisici personali

Alcune persone sono allergiche o intolleranti a determinati ingredienti della birra, come lievito, malto o alcol. Questo gruppo di persone è soggetto a reazioni allergiche come diarrea ed eruzioni cutanee dopo aver bevuto birra.

Come evitare la diarrea dopo aver bevuto birra?

1.Bere con moderazione: Riduce l'irritazione gastrointestinale dovuta all'alcol.

2.Evita la birra fredda: Scegli una birra a temperatura leggermente più alta da bere.

3.Corretta combinazione di cibo: Evitare di mangiare con cibi piccanti e grassi.

4.Controlla gli allergeni: Se la diarrea si verifica frequentemente, si consiglia di verificare se si è allergici agli ingredienti della birra.

Sommario

La diarrea dopo aver bevuto birra può essere causata da ingredienti irritanti nella birra, bassa temperatura di refrigerazione, combinazione di alimenti inadeguata o costituzione personale. Questo problema può essere alleviato modificando le tue abitudini di consumo di alcol e prestando attenzione alla tua dieta. Se i sintomi sono gravi, si consiglia di consultare un medico.